今日は塚本 亮さんが書かれた 「スゴい早起き」を紹介します。 私自身、毎朝５時半に起きる生活を100日間くらい続けているのですが、 朝活への向き合い方がこの本の著者と似た考え方をしていました。 朝起きれない方や、朝活したいけどやる気が起きないって…